Detalles del progreso de Laura y Ruben en Puerto Rico

antes

Los resultados pueden variar.
Pérdida de peso típico es
de 2-5 libras por semana.

Mi progreso
fecha date	fecha date
15 Ene 2010	30 Jul 2010
tallas de ropa dress size	tallas de ropa dress size
24W	16R
libras perdidos pounds lost
61
detalles del progreso progress details

Mi esposo
fecha date	fecha date
28 Mar 2010	30 Jul 2010
tallas de los pantalones pant size	tallas de los pantalones pant size
52	40
libras perdidos pounds lost
70
detalles del progreso progress details


	rebajar es posible


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detalles del progeso de
LAURA

Month

Mes

Staring weight (lbs.)

Peso al comenzar (libras)

Finish weight (lbs.)

Peso al finalizar el mes (libras)

Total weight lost
(lbs.)

Total perdido
en mes
(libras)

January / Enero 2010

280

267

-13

Febraury / Febrero 2010

267

254

-13

March / Marzo 2010

254

250

-4

April / Abril 2010

250

241

-9

May / Mayo 2010

241

230

-11

June / Junio 2010

230

226

-4

July / Julio 2010

226

219

-7

detalles del progeso de
RUBEN

talla de los pantalones
pant size

talla de la camisa
shirt size

talla t-shirt
t-shirt size

March / Marzo
2010

July / Julio
2010

March / Marzo
2010

July / Julio
2010

March / Marzo
2010

July / Julio
2010

52

40

18½

17

3X

XL

Prescription / Medicamento	March / Marzo 2010	July / Julio 2010
Diovan®	320 mg	0
Lo-pressor®	100 mg	0
Procardia XL®	90 mg	90 mg
Vasotec®	20 mg	20 mg
Flomax®	0.4 mg	0

CPAP Continuous Positive Airway Pressure machine	yes / sí	no

hoy

rebajar es posible